Como a corrida salvou a vida do estivador José Gilvan

Prestes a encarar mais um desafio de 5 km na Corrida da Estiva, o estivador aposentado José Gilvan Andrade França, de 62 anos, vai viver nas pistas uma emoção diferente: a de estar vivo graças ao esporte, que o alertou para um problema no coração. A rapidez da descoberta o levou a uma cirurgia bem-sucedida e hoje o companheiro segue firme nos treinos e, principalmente, na vontade de viver.

A relação de Gilvan com as corridas começou há cerca de três anos. O ponto de partida foi a sua condição física e mental. “Estava muito sedentário, com depressão. Um amigo me incentivou a me exercitar. Comecei a perder peso e esse foi um dos motivos que me levaram a ter prazer em correr”, relembra.

A Corrida da Estiva foi sua primeira prova oficial. Ao ver a medalha no peito, uma chama se acendeu e novos horizontes se abriram para Gilvan. Ele passou a correr com regularidade, mas seu coração guardava um teste muito mais difícil do que qualquer maratona.

Durante os treinos, Gilvan começou a sentir um desconforto estranho no peito — uma sensação difícil de explicar em palavras, segundo ele, mas que insistia em aparecer.

Ao procurar ajuda médica, veio o diagnóstico de um problema cardíaco grave que exigia intervenção imediata. Em novembro de 2024, ele passou pela primeira cirurgia para a colocação de um stent. Poucos meses depois, em abril de 2025, foi necessária uma nova etapa: a implantação de um marca-passo.

“Acredito que, se eu não tivesse já esse prazer de estar correndo, poderia não dar tempo de estar aqui hoje contando essa história”, relembra Gilvan.

Após receber alta médica e cumprir um repouso rigoroso de 60 dias, o companheiro foi liberado para voltar a viver plenamente. Hoje, sua rotina é sinônimo de disciplina e dedicação: deixou os treinos solitários do passado para seguir as planilhas de uma assessoria de corrida. Treinando três vezes por semana, ele consegue manter o ritmo e o controle do peso.

“O esporte é tão importante que, se eu passo um dia sem me exercitar, sinto que falta algo antes de dormir”, destaca.

Agora, com o coração renovado e no ritmo certo, ele se prepara novamente para a largada da Corrida da Estiva. “Só pude participar da primeira. Mas se Deus quiser, vou para outras edições. A iniciativa do sindicato de promover a corrida é magnífica, louvo a Deus e venho parabenizar a diretoria”, ressalta.

E quem já venceu a corrida pela vida, deixa uma mensagem inspiradora: “O que eu desejo é que todos possam ocupar suas mentes com academia e corrida, que isso irá ajudar muito no desempenho no trabalho”.

4ª edição da Corrida da Estiva
• Quando: 19 de julho (domingo)
• Saída: 6h30, da Praça Getúlio Vargas, Centro de Vitória
• Percursos: corrida (5Km e 10Km), caminhada (3Km) e corridinha kids (30m a 300m)
• Trajeto: orla da baía de Vitória > Bento Ferreira > retorno

Entrega dos kits:
• 17/07 — das 12h às 17h: Sindicato dos Estivadores
Avenida dos Estivadores, nº 10, Centro, Vitória/ES.
• 18/07 — das 13h às 18h: Na Loja Move On Esporte, no Shopping Praia da Costa
Avenida Doutor Olívio Lira, nº 353, Praia da Costa, Vila Velha/ES.

Faça a doação voluntária de 1kg de alimento não perecível no momento da retirada do kit.

A corrida é uma iniciativa do Sindicato dos Estivadores, que completa 108 anos no dia 20 de julho.