Sindicato dos Estivadores do Espírito Santo
Sindicato dos Estivadores do Espírito Santo
Com o uso do aplicativo Gym Rats, 16 participantes disputam premiação em busca de mais qualidade de vida e preparação para a corrida que celebra os 108 anos do Sindicato dos Estivadores
Em comemoração aos seus 108 anos de história, o Sindicato dos Estivadores lançou uma iniciativa inédita que está transformando a rotina dos funcionários e membros da diretoria. Desde o dia 21 de junho, um grupo de 16 participantes está engajado em um desafio de prática diária de exercícios físicos.
Com o lema disciplina, foco e evolução, o principal objetivo da ação é incentivar a preparação e o bom desempenho na tradicional Corrida da Estiva, agendada para o dia 19 de julho — data que marca o encerramento oficial da competição interna.
O projeto, idealizado e coordenado pela gerente do sindicato, Jhuana Malta, utiliza a tecnologia como aliada por meio do aplicativo de monitoramento Gym Rats. A dinâmica consiste em acumular pontos mantendo a constância em atividades determinadas, desde que superem o tempo mínimo de 40 minutos diários.
Para que a pontuação seja validada, os competidores devem enviar comprovações fotográficas ou registros de tela no grupo oficial até o término do dia correspondente, conforme as regras estabelecidas.
Os três primeiros colocados que acumularem maior pontuação ao fim do período serão premiados com vouchers.
A adesão tem movimentado a própria academia do sindicato, local escolhido por grande parte dos funcionários para cumprir as metas.
“As pessoas estão muito empolgadas e saindo da sua zona de conforto. É muito interessante a interação do grupo, compartilhando fotos e relatando como estão se virando para fazer exercício. Até no hotel, durante uma viagem, já dei um jeito de me exercitar para não perder pontos. O mais difícil para mim era manter a constância, e o desafio tem me incentivado”, conta Jhuana.
Como incentivo inicial logo após a largada do projeto, foi realizado o sorteio de uma cesta de produtos naturais, cujo vencedor foi o coordenador do setor social, Valério Welmer, reforçando o clima de engajamento em prol da nutrição e do bem-estar.
A disputa pelo pódio segue acirrada, com o funcionário do controle, Idelmar Fortes, conhecido como Neno, liderando o ranking geral até o momento.
“Está sendo tão motivador que já estou pensando num próximo desafio, de agosto a dezembro, ampliando as regras para incluir hábitos saudáveis no programa, como ingestão de água, boa alimentação, tempo de sono, etc”, destacou Jhuana, que defende a política interna de valorização do trabalhador para consolidar a interação institucional através do esporte e da saúde integral.
4ª edição da Corrida da Estiva
• Quando: 19 de julho (domingo)
• Saída: 6h30, da Praça Getúlio Vargas, Centro de Vitória
• Percursos: corrida (5Km e 10Km), caminhada (3Km) e corridinha kids (30m a 300m)
• Trajeto: orla da baía de Vitória > Bento Ferreira > retorno
Entrega dos kits:
• 17/07 — das 12h às 17h: Sindicato dos Estivadores
Avenida dos Estivadores, nº 10, Centro, Vitória/ES.
• 18/07 — das 13h às 18h: Na Loja Move On Esporte, no Shopping Praia da Costa
Avenida Doutor Olívio Lira, nº 353, bairro Praia da Costa, Vila Velha/ES.
Faça a doação voluntária de 1kg de alimento não perecível no momento da retirada do kit.
A corrida é uma iniciativa do Sindicato dos Estivadores, que completa 108 anos no dia 20 de julho.